夏季寶寶在家要不要開空調(diào)?快看專家如何解答

　　寶寶天性活潑好動，新陳代謝快，稍微活動就滿頭大汗。近期氣溫越來越高，室內(nèi)溫度潮濕悶熱，很多家長擔心開空調(diào)會給寶寶帶來不適，那么夏季寶寶在家要不要開空調(diào)?

　　其實，正確的開空調(diào)不會給寶寶帶來不適，反而帶來的是更多的好處。寶寶本身就比成人怕熱，夏季溫度高，如果不開空調(diào)，寶寶睡覺不安穩(wěn)、煩躁不安，會出現(xiàn)濕疹、痱子、汗皰疹等皮膚炎癥，嚴重時還會出現(xiàn)中暑、脫水甚至猝死，那我們需要怎樣合理地使用空調(diào)，才能讓寶寶更加舒適和安全?

　　1. 定期清洗空調(diào)，每年使用空調(diào)前徹底清洗一次，清洗時用專業(yè)消毒劑，防止空調(diào)內(nèi)積攢霉菌和螨蟲造成呼吸道的感染。

　　2. 從炎熱的室外回來不要立即開空調(diào)，空調(diào)風口也不要對著寶寶吹，避免血管快速收縮引發(fā)心腦血管意外。

　　3. 剛打開空調(diào)時不要立即關閉窗戶，首先通風20分鐘左右再關閉窗戶?？照{(diào)不要開太長時間，三小時左右關閉后開窗通風一下。也不要頻繁開關空調(diào)，忽冷忽熱的變換，寶寶才更容易生病。

　　4. 有寶寶的空調(diào)溫度調(diào)在24℃-26℃之間，這樣不僅有利于身體健康，還可以避免空調(diào)超負荷工作。

　　5. 開空調(diào)睡覺時要給寶寶選擇合適的被子，把肚子、胸部、肩膀、關節(jié)等敏感部位蓋上。

　　6. 增加寶寶戶外活動時間，可在清晨、傍晚溫度稍低的時間段活動，增加寶寶的抵抗力。

　　當然過度依賴空調(diào)也不好，夏季適量的出汗葉利于身體的除濕和排毒，因此空調(diào)需要合理地使用，不僅能夠使寶寶享受涼爽，也能避免一些高溫引發(fā)的疾病。