年齡,一直是女性生育難以逾越的門檻。您的實(shí)際年齡就是您的卵巢年齡嗎?那可未必。在生殖醫(yī)學(xué)中心門診經(jīng)常看到這樣一些患者:她們很年輕,但卵巢卻不年輕。卵巢年齡決定女性生育功能。
　　Q:何為卵巢年齡?
　　A:卵巢年齡即卵巢的儲備功能,就是卵巢里儲備的可以用的卵泡數(shù)量。
　　Q:如何評估卵巢年齡?
　　A:1、生理年齡:女性從一出生,卵巢里儲備的卵泡數(shù)是一定的,隨年齡的增長不斷減少,一般來說從35歲開始,卵巢功能開始明顯減退。
　　2、相關(guān)激素水平:基礎(chǔ)性激素即月經(jīng)第2-4天性激素水平,是常用的指標(biāo),包括促卵泡生成素(FSH)、促黃體生成素(LH)、雌激素(E2),其中FSH的升高最能反應(yīng)卵巢儲備功能的下降。
　　3.竇卵泡數(shù):通過婦科超聲,可以觀察到兩側(cè)卵巢中的竇卵泡數(shù)量。而竇卵泡的數(shù)量在一定程度上反應(yīng)了卵巢的儲備。如果每側(cè)卵巢的竇卵泡數(shù)<5個,則卵巢儲備功能減退。
　　Q:女性生殖高齡定義?
　　A:女性≥35歲,高齡婦女；≥45歲,超高齡婦女。
　　Q:卵巢老化的表現(xiàn)?
　　A:月經(jīng)周期縮短,月經(jīng)量減少；卵子質(zhì)量下降,胚胎發(fā)育異常增多；激素變化表現(xiàn)為AMH降低,FSH升高。
　　Q:高齡女性如何助孕治療?
　　A:卵巢儲備功能的下降不僅直接影響到受孕的能力,也會影響胚胎的質(zhì)量,表現(xiàn)為流產(chǎn)風(fēng)險增加及子代畸形率的增加。
　　因此,建議大于35歲的女性在試孕6月仍未懷孕,就應(yīng)該到不孕門診或者生殖醫(yī)學(xué)中心就診。積極地通過監(jiān)測排卵、人工授精甚至試管嬰兒等輔助生育手段盡快受孕。
　　Q:保護(hù)卵巢,生活中有哪些注意事項(xiàng)?
　　A:生活飲食對于卵巢功能具有重要作用。建議避免多食油膩之品,規(guī)范飲食結(jié)構(gòu),日常多食用新鮮蔬菜、水果、魚類、豬瘦肉、雞蛋等,尤其是富含維生素、多不飽和脂肪酸的食物。保持愉悅的心情,減少生活和工作壓力,避免熬夜,增強(qiáng)體質(zhì),減少某些對卵巢功能有損害作用的藥物或治療方式,進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w力和腦力活動,建立科學(xué)健康的生活方式等對改善卵巢功能低下癥狀均有極大幫助。