抑郁癥是常見的精神心理問題,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,多數(shù)病例有反復(fù)發(fā)作的傾向,每次發(fā)作大多數(shù)可以緩解,部分可有殘留癥狀或轉(zhuǎn)為慢性。主要表現(xiàn):“三低”:情緒低落、思維遲緩、意志消沉。臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為;甚至發(fā)生木僵;部分病例有明顯的焦慮和運動性激越;嚴重者可出現(xiàn)幻覺、妄想等精神病性癥狀。
保健要點:
1、加強對情緒低落的認識,早發(fā)現(xiàn)、早治療。
2、服藥初期可能效果不明顯,一般要堅持服藥1-2周才會起效,要有耐心,遵醫(yī)囑服藥,不能隨意更改治療方案。
3、生活要安排的充實、協(xié)調(diào),多參加戶外活動和集體活動,建立有規(guī)律的生活習慣。如讀書、看報、運動及娛樂等。
4、家人應(yīng)關(guān)心其生活、工作、學習,幫助其面對現(xiàn)實,充分發(fā)揮社會家庭支持系統(tǒng)的作用。
5、家屬要為患者創(chuàng)造良好的康復(fù)環(huán)境,善于引導(dǎo)患者,盡量避免各種不良精神刺激,使患者心情舒暢。
6、遇到不順心或無法解決的問題時應(yīng)及早向親朋好友或醫(yī)生傾訴,尋求外界的支持與幫助。
7、妥善保管藥物,防止病人把藥物累積后頓服。
8、注意病人情緒變化,患者有自殺念頭時應(yīng)及早向醫(yī)生報告,對有自殺史的病人,家屬要提高警惕。