<pre id="53yz9"></pre><dl id="53yz9"></dl>

  1. <ul id="53yz9"></ul>
    <cite id="53yz9"></cite>
  2. <code id="53yz9"><noframes id="53yz9"></noframes></code>
    <thead id="53yz9"></thead>

            感冒后參加體育鍛煉好不好---翟愛東

            作者:翟愛東      來源:NET/DXZM     點擊:      時間:2006/8/17 8:58:11

                                              感冒后參加體育鍛煉好不好
                有些青年人在感冒后打球、跑步,出一身大汗后,感冒癥狀的確會減輕一些。這是因為人在運動時,交感神經(jīng)興奮,心跳加快,呼吸加速,體內的白細胞和其他抗體所組成的防御系統(tǒng)機能提高。再加上出汗時體內的毒素排出體外較快,使感冒癥狀得到一些緩解。但這種情況僅多見于少數(shù)體質較強、感冒初期、癥狀較輕的人身上,對于多數(shù)人尤其是兒童、體弱者和老人來說,感冒時參加體育鍛煉是有害無益的。
                感冒是由病毒或細菌引起的急性上呼吸道疾病。人體為了抵御入侵的病毒或細菌,要動員體內的防御系統(tǒng)與之斗爭,表現(xiàn)為一定限度內的體溫升高,白細胞增多,細胞的吞噬作用、抗體的生成、肝臟的解毒功能等均增強。同時,體內的新陳代謝也加快,以提高機體的抗病能力,其中,適當?shù)男菹⒕褪侵匾囊粭l。如果感冒后再進行打球、跑步等體育鍛煉,會使體內產熱進一步增加,代謝更加旺盛,這樣勢必造成體溫過高,進而使體內調節(jié)功能失常,使中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性增高過度,體內的能量物質包括糖、脂肪、蛋白質等消耗過多,反而會削弱人體的抵抗力,并使氧的消耗量大大增加,以致加重心、肺等系統(tǒng)的負擔。
                當感冒為細菌引起時,致病細菌大多為溶血性鏈球菌,少數(shù)為肺炎雙球菌,如不及時休息和治療,除了可繼發(fā)鼻竇炎、支氣管炎外,還有可能引起風濕病、腎炎等。當感冒為流感病毒引起時,全身癥狀較重,除出現(xiàn)常見的感冒癥狀外,還可能進一步引起肺炎等嚴重并發(fā)癥,甚至繼發(fā)病毒性心肌炎。
              因此,感冒時不宜參加體育鍛煉,而應在醫(yī)生指導下服藥、休息,待感冒痊愈后過幾天再參加運動為好。
              
                                                                                       翟愛東
             

            真人无码免费全程视频,中文无码aV中文字幕在线,亚洲中文无码精品视频久久,超97碰免费观看视频 97无码精品人妻免费观看 AV三级片在线免费观看

            <pre id="53yz9"></pre><dl id="53yz9"></dl>

            1. <ul id="53yz9"></ul>
              <cite id="53yz9"></cite>
            2. <code id="53yz9"><noframes id="53yz9"></noframes></code>
              <thead id="53yz9"></thead>