良好的學習環(huán)境與社會環(huán)境,是青少年保持心理健康的重要條件。但身處于同一環(huán)境里的人健康的狀況卻不盡相同,目前對青少年心理健康尚無統(tǒng)一公認的標準,綜合多數(shù)心理學家和醫(yī)學家的觀點,青少年心理健康起碼應具有如下標準:
(1)身體健康,智力正常。身體健康、智力正常是衡量心理健康最重要的標準之一,是正常生活工作的基本條件。
(2)人格完整,意識良好。心理健康的青少年胸懷坦白,言行一致,表里如一,熱愛生活,興趣廣泛,具有良好的自我意識,并自尊自愛,尊重他人,善于調(diào)節(jié)自己的言行舉止,使其性格、情感都能符合其年齡特點。
(3)樂于交流,善于結(jié)友。具有良好的人際關(guān)系,善于 結(jié)交知;心朋友,與朋友能溝通心靈,友好相處,對矛盾和分歧,能正確對待,妥善處理,并有樂于助人的愿望和行為。
(4)情緒穩(wěn)定,樂觀開朗。情緒是心理健康的溫度計;樂觀能使人心情開朗。保持相對的樂觀、穩(wěn)定的情緒,就能在順境中積極向上、謙虛謹慎,在逆境中意志頑強并能戰(zhàn)勝困難。
(5)有所追求,積極進取。能樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀,有理想、有信念、有追求,敢于面對現(xiàn)實,勇于承 擔責任,能確定比較切合實際的奮斗目標,并為之努力奮斗。