國(guó)際公認(rèn)的高血壓發(fā)病危險(xiǎn)因素是 ：超重、高鹽膳食及中度以上飲酒。
     1. 體重超重和肥胖或腹型肥胖
     中國(guó)成人正常體重指數(shù)（BMI: kg/m2）為18.5~24，體重指數(shù)≥24 為超重，≥28 為肥胖。人群體重指數(shù)的差別對(duì)人群的血壓水平和高血壓患病率有顯著影響。我國(guó)人群血壓水平和高血壓患病率北方高于南方，與人群體重指數(shù)差異相平行?；€體重指數(shù)每增加3 kg/m2，其4年內(nèi)發(fā)生高血壓的危險(xiǎn)女性增加57%，男性增加50%。
     腹型肥胖：中國(guó)成人“代謝綜合征”腰圍切點(diǎn)的研究表明，我國(guó)中年人隨著腰圍增大，“代謝綜合征”成分聚集的OR值顯著增高；腹部脂肪聚集和危險(xiǎn)因素的增加有密切關(guān)系。以男性腰圍≥85cm、女性≥80cm 為切點(diǎn)，檢出“代謝綜合征”的假陽(yáng)性率和假陰性率相對(duì)較低。
     2. 飲酒
     按每周至少飲酒一次為飲酒計(jì)算，我國(guó)中年男性人群飲酒率約 30%~66%，女性為2%~7%。男性持續(xù)飲酒者比不飲酒者4 年內(nèi)高血壓發(fā)生危險(xiǎn)增加40%。
     3. 膳食高鈉鹽
     我國(guó)人群食鹽攝入量高于西方國(guó)家。北方人群食鹽攝入量每人每天約12g-18g，南方為7g-8g。膳食鈉攝入量與血壓水平呈顯著相關(guān)性，北方人群血壓水平高于南方。在控制了總熱量后，膳食鈉與收縮壓及舒張壓的相關(guān)系數(shù)分別達(dá)到0.63 及0.58。人群平均每人每天攝入食鹽增加2g，則收縮壓和舒張壓分別升高2.0mmHg 及1.2mmHg。