敷最貴的面膜

　　吃最貴的保健品

　　點最便宜的外賣

　　熬最深的夜

　　成為當下不少年輕人生活的真實寫照

　　近日，以“讓健康更有數(shù)”為主題的2019今日頭條算數(shù)健康大會公布的最新數(shù)據(jù)顯示，過去一年，今日頭條平臺上健康類資訊閱讀量高達540億，其中“失眠”首次上榜“十大最受關(guān)注疾病”。

　　數(shù)據(jù)顯示，我國超2億人存在睡眠問題或睡眠障礙癥，其中失眠最常見，90后成為購買助眠類產(chǎn)品的主力軍。與此同時，中國睡眠研究會2018年發(fā)布的報告發(fā)現(xiàn)，失眠重度患者超六成為90后。中國醫(yī)師協(xié)會睡眠分會主任委員葉京英教授在其同名頭條號上分享到，年輕人普遍不太重視睡眠，如果一周大于4天，每天睡眠不足6小時就屬于頻繁熬夜了。頻繁熬夜可能讓人“變傻變丑”，最嚴重的后果是免疫系統(tǒng)不行了，人體抗腫瘤能力也會隨之降低。

值得注意的是，18-23歲之間的95后對健康興趣度上升最明顯，達46.9%，漲幅高于50歲以上人群的44.5%?！氨砻婺滩枞⒈车乩锿低禍p肥”“熱衷蹦迪的年紀，已經(jīng)開始為凍齡努力”這樣的行為被戲稱為“朋克養(yǎng)生”，但已是當下主流消費方式之一。

　　根據(jù)數(shù)據(jù)，2019年，每天約有3500萬人在今日頭條上瀏覽健康內(nèi)容，健康類資訊閱讀量高達540億，比2018年增加了60.7%，是2015年的近11.5倍。最新數(shù)據(jù)顯示，我國城鄉(xiāng)居民健康素養(yǎng)水平提升17.06%，其中基本知識和理念素養(yǎng)提升最多，達30.52%?？梢姡】悼破罩R關(guān)注與健康素養(yǎng)提升呈正相關(guān)。