媽媽帶著腹瀉快一周也不見(jiàn)好的明明來(lái)看病。明明平時(shí)就把果汁當(dāng)成水喝，一天最少2~3瓶。他患腹瀉后，不想吃飯，但并沒(méi)有停止喝果汁。醫(yī)生最后說(shuō)腹瀉都是果汁惹的禍。明明媽媽原以為喝果汁會(huì)讓他攝入更多的維生素C，沒(méi)想到果汁成了腹瀉的誘因。

 　　果汁飲料含有多種維生素、糖類。寶寶適當(dāng)喝果汁飲料可補(bǔ)充體內(nèi)維生素和無(wú)機(jī)鹽，但對(duì)于消化系統(tǒng)還不太健全的寶寶來(lái)說(shuō)，喝果汁飲料過(guò)多就會(huì)誘發(fā)疾病。果汁在制作過(guò)程中損失了一些營(yíng)養(yǎng)素，特別是膳食纖維。每天大量飲用果汁，并用果汁替代蔬菜和水果，可能造成寶寶缺乏膳食纖維。果汁飲料是高滲液體，越喝越覺(jué)得口渴。另外，果汁飲料中主要成分是糖，而攝取過(guò)多的糖會(huì)擾亂寶寶的消化吸收功能，抑制食欲，影響蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素的吸收。

 　　因此，一旦寶寶養(yǎng)成了喝果汁的習(xí)慣，可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，阻礙正常的生長(zhǎng)發(fā)育。果汁飲料中含有過(guò)量果糖、山梨酸等難以消化的成分，寶寶長(zhǎng)期過(guò)多地?cái)z入，容易導(dǎo)致慢性腹瀉，造成營(yíng)養(yǎng)流失。糖分從腎臟排出時(shí)，會(huì)使尿液發(fā)生變化，尿糖值增高，時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)引起腎臟病變。寶寶補(bǔ)充水分還是應(yīng)喝白開(kāi)水。如果寶寶想喝果汁，最好由家長(zhǎng)動(dòng)手為其榨一些鮮果汁喝。