孩子快樂成長秘訣----親近自然

　　在心理科門診接診中，兒童青少年父母更多關(guān)心如何用藥物，心理咨詢?nèi)ブ委熀⒆?，或者關(guān)注如何調(diào)整家庭教育方式幫助孩子，其實最好療愈來自孩子自己，來自和大自然親近。蘇聯(lián)著名教育家卡普杰列夫曾經(jīng)提出：“兒童應(yīng)該盡早而且長時間地投身于大自然中，從中吸取對它的印象，體驗大自然在每個人心中激起的思想和感受，兒童需要親眼看到太陽的起落和月亮?！币痪湓挘f明白自然中游戲?qū)和浅Ｖ匾浴?/p>

　　科學(xué)研究表明：在排除了遺傳基因、都市化程度、經(jīng)濟(jì)狀況等影響因素后發(fā)現(xiàn)，在綠色自然環(huán)境中成長起來的孩子，長大后出現(xiàn)焦慮、抑郁等各種心理問題的風(fēng)險能降低55%。

　　另外，童年時生活在綠地附近的時長，也會影響這種關(guān)聯(lián)的緊密度。研究顯示，兒童從出生到10 歲之內(nèi)接觸綠色環(huán)境的時間越長，成年后患上精神疾病的風(fēng)險就越小。該研究還指出，在人們居住空間的210 平方米范圍內(nèi)增添綠色植被，也可降低精神疾病的風(fēng)險，所以說讓孩子親近自然好處多。

　　當(dāng)孩子處于噪聲、空氣污染、學(xué)習(xí)壓力和缺少綠色空間等城市環(huán)境下成長，會增加肥胖、癌癥、心理疾病等多種疾病的風(fēng)險。對發(fā)育中成長的兒童而言，大自然不僅有益身體健康，還有益心理健康。與大自然親密接觸，充分體驗自然的樂趣、感受生命的豐富多彩，孩子的心情就會更平和，更容易形成一種生命的律動，會讓傲慢、偏見、膨脹、浮躁等不良情緒得到及時過濾。親近自然，是對孩子幼小心靈的愛撫和滋養(yǎng)。回歸自然，回歸本源，回歸家庭才是親子教育的大智慧。

　　接觸自然是給內(nèi)心最好滋養(yǎng)，和給予孩子充足的睡眠與營養(yǎng)一樣重要。大自然的教育價值一點(diǎn)都不比學(xué)校和課堂遜色，甚至比課堂教育的價值還要廣泛、持久、深遠(yuǎn)。

　　四季更替，每時每刻都在變化，世界正在悄悄改變著模樣，春天樹葉抽出小嫩芽，鮮花飄香，夏季樹木郁郁蔥蔥，散發(fā)生機(jī)活力。秋季也已經(jīng)在蠢蠢欲動了，散發(fā)優(yōu)雅美麗。如此美好的大自然，帶孩子去郊外走走吧，讓孩子們能夠看到百花的顏色，聞到泥土的清香，聽到泉水的叮咚，看著魚兒自由自在游走……我想幸福就種在他們心中，慢慢生根發(fā)芽，茁壯成長。

　　心理科 王瑩