讓女性老的美好
俗話說(shuō)，歲月是把殺豬刀，變老大概不是什么好事。老得美好，卻用好來(lái)修飾老。對(duì)于女人，老得美好是一件令人向往的事情，而不是“明日黃花”“年老色衰”“老態(tài)龍鐘”了。對(duì)于女人，老得美好不只是外形，更需要積極心態(tài)。
20歲的臉靠天，50歲的臉靠自己。進(jìn)入更年期的婦女如何老得美好確實(shí)需要做功課。首先要坦然接受變老的過(guò)程。隨著卵巢功能的減退至衰竭，雌激素水平下降，女性會(huì)絕經(jīng)并出現(xiàn)系列的絕經(jīng)癥狀。如陣發(fā)性潮熱多汗，自覺(jué)得疲勞，煩躁易怒等自覺(jué)癥狀。雌激素降低還可以帶來(lái)血壓增高，血糖增高和血脂增高等代謝疾病?？赡軙?huì)有骨鈣丟失增加，骨質(zhì)疏松的發(fā)生。尤其是皮膚膠原蛋白流失導(dǎo)致皮膚松弛對(duì)女性來(lái)說(shuō)是最難接受的。
對(duì)機(jī)體而言，老自然不是好事。雌激素的降低對(duì)女性機(jī)體總的身體而言，在各個(gè)方面都會(huì)產(chǎn)生或多或少的影響，在影響較大導(dǎo)致生活質(zhì)量嚴(yán)重下降時(shí)，就要及時(shí)的給予相應(yīng)的治療了，目前公認(rèn)最佳治療是激素補(bǔ)充治療了，既然女性更年期癥狀是由于雌激素下降導(dǎo)致的，就如同缺鈣補(bǔ)鈣一樣，缺什么補(bǔ)什么，缺雌激素補(bǔ)雌激素是自然的事，事實(shí)上很多數(shù)女性對(duì)補(bǔ)充雌激素懷有恐懼心理，擔(dān)心雌激素導(dǎo)致肥胖和身體傷害。
那么什么是激素補(bǔ)充治療?
卵巢是女性激素的來(lái)源，女性在圍絕經(jīng)期，卵巢功能開(kāi)始減退，雌激素波動(dòng)下降，導(dǎo)致女性功能逐漸衰退，所以要從圍絕經(jīng)期開(kāi)始進(jìn)行適當(dāng)?shù)募に匮a(bǔ)充，以維持雌激素水平的穩(wěn)定，能有效預(yù)防女性骨質(zhì)疏松、緩解更年期癥狀，預(yù)防泌尿生殖道萎縮和心血管疾病的發(fā)生。
圍絕經(jīng)期是女性的哪個(gè)時(shí)期呢?圍絕經(jīng)期是女性在絕經(jīng)前后，由于雌激素水平的波動(dòng)或下降引起的以植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂為主，并伴有神經(jīng)心理癥狀的一組癥候群，多發(fā)生在45-55歲之間。一般來(lái)說(shuō)，45歲以上的女性，開(kāi)始出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的現(xiàn)象(包括經(jīng)期延長(zhǎng)，月經(jīng)不規(guī)則及突然閉經(jīng))時(shí)，就意味著已經(jīng)進(jìn)入圍絕經(jīng)期了。
激素補(bǔ)充治療有什么好處呢?絕經(jīng)本質(zhì)是卵巢功能的衰退，雌激素分泌相應(yīng)減少至消失，而引起骨量下降，血脂的代謝紊亂，動(dòng)脈硬化，老年階段的心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增加等，激素補(bǔ)充治療肯定能改善絕經(jīng)癥狀，預(yù)防骨質(zhì)疏松、泌尿道生殖道萎縮等問(wèn)題，并且對(duì)結(jié)腸癌可能有益。
因此，作為婦幼保健院的醫(yī)護(hù)人員首先要學(xué)會(huì)自我保健并能夠指導(dǎo)建議適齡女性進(jìn)行更年期的保健，讓每一位女性都能老的美好，你需要熟知以下內(nèi)容并積極傳播。
1、激素補(bǔ)充治療可以有效緩解更年期癥狀
2、激素補(bǔ)充治療對(duì)心血管具有保護(hù)作用
3、激素補(bǔ)充治療可以預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松
4、激素補(bǔ)充治療可以降低患者老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)
5、激素補(bǔ)充治療可以顯著降低糖尿病風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)其他心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)因素(如高血脂和代謝綜臺(tái)征)也有積極的作用。
6、激素補(bǔ)充治療安全嗎?答案是肯定的!根據(jù)最新的權(quán)威研究表明，更年期女性進(jìn)行激素補(bǔ)充治療，安全性是很高的。在醫(yī)生指導(dǎo)下5年之內(nèi)連續(xù)補(bǔ)充激素，也不會(huì)增加更年期女性的安全風(fēng)險(xiǎn)。
最后切記：并不是每一位進(jìn)入圍絕經(jīng)期的婦女都可以進(jìn)行激素補(bǔ)充治療，需要專(zhuān)業(yè)的更年期保健醫(yī)生進(jìn)行全面評(píng)估，切不可自行購(gòu)藥服用!
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(婦女保健科)
