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            【魯中晨報】每天足浴半小時有助于擺脫月子病 淄博市婦幼保健院推出產后中藥足浴包

            作者:佚名      來源:NET/DXZM     點擊:      時間:2019/12/19 9:06:22

            晨報淄博12月18日訊 俗話說“養(yǎng)樹需護根,養(yǎng)人需護腳”。足被稱為人的“第二心臟”,人體的五臟六腑在腳上都有相應的投影,匯集了身體幾乎一半經絡。然而,許多產婦生完寶寶后身體常會出現(xiàn)疲勞、腳后跟麻木、出虛汗等不適。近日,淄博市婦幼保健院中醫(yī)科推出兩款產后中藥足浴包,可針對不同體質幫助產婦擺脫月子病。

            “產婦分娩是一個傷氣傷血的過程。產后女性,尤其是月子期間的寶媽,處在‘多虛多瘀,氣血失衡’的體虛狀態(tài),易受外邪侵害,就會出現(xiàn)一系列癥狀。此時既是身體的‘脆弱期’,又是調養(yǎng)的‘黃金期’?!弊筒┦袐D幼保健院中醫(yī)科  表示,近期推出的兩款產后中藥足浴包,一種針對產后氣血虛弱、汗出、乳少等癥狀,具有益氣養(yǎng)血,斂陰下乳的作用;另一種針對于產后怕冷、關節(jié)疼痛、腰酸痛等癥狀,具有溫陽補腎,化瘀止痛的作用。

            據(jù)了解,產后中藥足浴通過中藥局部熱刺激,作用于足部相應的反射區(qū),并且中藥有效成分還可通過足部皮膚黏膜吸收進入到血液,隨血液循環(huán)輸布到全身,發(fā)揮整體調養(yǎng)的作用。具體來說,可以促進子宮復舊和產婦泌乳;緩解疲勞、消除焦慮、促進睡眠;促進血液循環(huán),預防腿部、腳部疾病。

            提醒,使用產后足浴包時不要在空腹、飯后半小時內進行;注意保持水溫,以防水溫過高燙傷皮膚或水溫過低受涼,浴后立即擦干腳部的水,以防受風寒;足浴時出現(xiàn)頭暈、皮膚過敏等癥狀時,立即停止。使用時將中藥足浴包放入盆內,加入適量開水,先熏蒸后足浴,待溫度降至40-50℃時,進行足浴。足浴容器以木制盆為最好,水面以沒過踝關節(jié)最佳,每次浸泡30分鐘左右為宜。

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