我的腸息肉怎么又長出來了?

　　劉先生(化名)1年前因“腹瀉”行結腸鏡檢查示結腸息肉并行內鏡下手術治療，1年后過來復查居然又長了兩枚息肉，為此劉先生很是苦惱，為什么自己老是長結腸息肉呢?有什么好的預防辦法嗎?

　　其實，結腸息肉的生長跟基因、遺傳因素有關系，另外就是生活習慣也占了很大一部分因素，像劉先生出現(xiàn)這種情況，主要原因還是在于長期不健康的生活習慣導致的。消化內科專業(yè)主任許海苗介紹說，大腸息肉是大腸癌的癌前病變，尤其是大腸腺瘤性息肉，如果沒有及時的經(jīng)過結腸鏡檢查發(fā)現(xiàn)和治療，那么5-15年的左右的時間，甚至有一部分人更短的時間就會轉為大腸癌。

　　遠離大腸息肉和大腸癌，我們日常應該注意什么?

　　一、低脂肪飲食。高脂肪食物會使我們的胃腸道不堪重負，隨著時間的推移，發(fā)生便秘的風險就很高，便秘的人群，糞便在腸道內停留的時間延長，糞便里的毒素反復刺激腸粘膜，會誘發(fā)大腸息肉的發(fā)生。

　　二、多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果里富含膳食纖維，膳食纖維能夠促進胃腸蠕動，對于緩解便秘，遠離大腸息肉和大腸癌大有幫助。

　　三、堅持多運動。要想腸道更好，不僅要管住嘴，還得邁開腿，只有堅持多運動，才能促進腸胃蠕動，就會遠離大腸息肉。

　　四、堅持不吸煙喝酒。長期吸煙和酗酒的人，發(fā)生大腸息肉的風險更高，這是因為香煙和酒精均會刺激腸粘膜的異常增生。

　　劉先生這種情況該怎么辦呢?

　　如果不改變不健康的生活習慣，即便每年切除腸息肉，也依然無法避免復發(fā)的風險。一定不要忽視腸息肉，它雖然是一種良性病變，但也可能成為腸道里的一顆定時炸彈，遠離大腸息肉，不僅要保持健康的生活習慣，還應該定期進行結腸鏡檢查。

　　發(fā)現(xiàn)大腸息肉該如何治療呢?

大腸息肉目前主要的處理方式就是內鏡下治療，是一種腸鏡下的微創(chuàng)治療手段，沒有任何痛苦。而且腸息肉切除后一定要定期復查，防患于未然。

　　(消化內科 許海苗)