支氣管哮喘：簡稱哮喘，是一種以慢性氣道炎癥和氣道高反應性為特征的異質性疾病，臨床表現為反復發(fā)作的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等癥狀，常在夜間及凌晨發(fā)作或加重，多數病人可自行緩解或經治療后緩解。

保健要點：

（1）積極就診，查清與個體有關的致敏原。對特殊致敏原過敏者，可到醫(yī)院進行持續(xù)性脫敏治療。

（2）保持室內適宜的溫度、濕度，盡可能的避免接觸花卉、羽毛、飛塵等

（3）出現嚴重哮喘應立即前往醫(yī)院做急救治療，保持呼吸道暢通。

（4）有嬰兒濕疹和過敏性鼻炎病史者應密切防治哮喘的發(fā)生。

（5）為減少哮喘發(fā)作，平時應積極防治呼吸系統(tǒng)的感染。

（6）杜絕食入引起過敏的食品或藥物。

（7）凈化居室和生活環(huán)境，減少或避免接觸致病原。

（8）加強體育鍛煉，增強體質，提高機體抗病能力，如練太極拳、跑步、氣功等。

（9）膳食中多選用含維生素 A 及維生素 C 的食物，以增強呼吸道上皮的抗病能力。

（10）在醫(yī)生的指導下合理用藥或住院治療