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            長高黃金季,中醫(yī)來助力

            作者:管理員      來源:本站     點擊:      時間:2021/7/22 17:08:24

              現(xiàn)代醫(yī)學統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明,春季是少年兒童生長增速的關鍵時期,在3-5月的3個月中,兒童身高增長值等于9-11月3個月身高增長值得2-2.5倍。幾千前的《黃帝內經(jīng)》:“春三月,此為發(fā)陳,天地俱生,萬物以榮”,意思就是春季主生發(fā),是生命萌發(fā)、最富有生命力的季節(jié),也是兒童生長發(fā)育的黃金時機。孩子的生長過程就像播種,春天撒種,給予充足的陽光、肥沃的土壤、適時灌溉,種子才會如期發(fā)芽,到夏天才能迅速生長?,F(xiàn)代生活物質豐富,孩子普遍喜食肉食海鮮冷飲,但孩子脾胃相對較弱,高熱量的物質不僅不能被消化吸收,而且會加重脾胃負擔,造成積食。長此以往,脾胃功能越來越弱,孩子的抵抗力越來越差。中醫(yī)在長期臨床實踐中發(fā)現(xiàn),在春季用推拿加穴位貼敷的方法對

              促進小兒生長發(fā)育有明顯的效果。中醫(yī)認為孩子的生長發(fā)育與脾、腎二臟關系密切,脾氣健、腎精足,孩子的運動力、抵抗力就會提高,生長發(fā)育才會正常進行;相反若脾不鍵、腎氣虛,則疾病叢生,影響孩子的生長發(fā)育。我院中醫(yī)科結合此理論,在春季采用“健脾益腎”推拿手法并配合穴位貼敷,以改善兒童臟腑功能,加快全身氣血運行,從而促進新陳代謝,有利于骨骼發(fā)育,從而達到事倍功半的效果。

              一、適宜人群

              1.生長緩慢,身高體重明顯低于其他同齡人的孩子。

              2.脾胃功能差,不愛吃飯,大便偏干或偏稀,身體瘦弱,營養(yǎng)不良的孩子。

              3.免疫力低下,易患上呼吸道感染,或者有腺樣體肥大、慢性扁桃體炎的孩子。

              4.晚上睡眠不安,容易驚醒,輾轉反側難以入睡的孩子。

              二、治療期間注意事項

              1.攝入營養(yǎng)均衡

              注意孩子均衡飲食,避免并糾正孩子挑食、偏食等不良習慣,及時補充微量元素、提高食品中蛋白質含量。

              2.保證充足睡眠

              兒童年齡越小,所需要的睡眠時間越長。春季應早睡早起,調整孩子睡眠時間,避免晚睡晚起。

              3.養(yǎng)成良好運動習慣

              選擇空氣質量較好、溫度適宜的天氣帶寶寶進行適當?shù)膽敉饣顒樱珣苊鈩×疫\動,以防孩子因出汗過多而受涼。

              4.積極預防疾病

              注意春天忽冷忽熱的溫度變化,帶孩子去人流量大的地方時,建議給孩子帶好口罩,并注意給孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,如飯前便后洗手、不喝生水等。


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