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            感冒食療法

            作者:佚名      來源:NET/DXZM     點(diǎn)擊:      時(shí)間:2005/9/30 10:41:32
                喉嚨痛、咳嗽、頭痛、胃口不好是感冒的主要癥狀,除了請醫(yī)師治療之外,感冒期間也可以試試這些食療法,這樣才更有體力對(duì)抗病魔:
              胖大海糖水:對(duì)抗聲音沙啞
               到中藥房買胖大海、與冰糖同熬之后,當(dāng)飲料喝。
                杏仁粉:對(duì)抗化痰止咳

              到超市就可買到杏仁粉,隨時(shí)來上一勺、或是泡成杏仁糊。可以讓痰比較容易吐出來、咳嗽也不會(huì)哪么痛苦。

              生姜豆豉湯:對(duì)抗頭痛

              淡豆豉到中藥行買,再加上生姜熬湯,乘熱喝下,小睡片刻。可以解除感冒頭幾天的頭痛。

              冬瓜湯:對(duì)抗胃口不好

              冬瓜熬湯至爛,也可加上蛤蜊,以滋補(bǔ)體力。老人家則會(huì)說,感冒期間也要特別注意吃的東西,有些食物絕對(duì)要忌口,為了讓病情早點(diǎn)好,也可忍耐一下:

              喉嚨痛:少吃辛辣刺激、油煎炒炸的食物。

              咳嗽:不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。

              腸胃不適:少吃水果、冷飲。也不要吃得太油膩。

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