【科普】牙齒，一顆也不能少

在門(mén)診接診跟日常生活中，經(jīng)常聽(tīng)見(jiàn)有人說(shuō)：牙齒有這么多顆，缺一顆兩顆又不耽誤吃飯，不用鑲牙。真的是這樣嗎？口腔科醫(yī)生的回答是：“不行，少一顆牙也不行?！苯裉炀蛶Т蠹襾?lái)了解一下為什么“一顆牙也不能少”。

恒牙一般有28-32顆，除智齒外，牙齒拔掉或者自然脫落后3個(gè)月就可以進(jìn)行鑲牙，如果長(zhǎng)時(shí)間缺失，會(huì)產(chǎn)生許多影響：

影響咀嚼力，形成“大小臉”：牙齒是上下“杵臼式”咀嚼食物的，缺少一顆后，這側(cè)咀嚼粗纖維及硬食物能力差，整體咀嚼力降低，就會(huì)減少缺失側(cè)的使用，長(zhǎng)期單側(cè)咀嚼，會(huì)導(dǎo)致一側(cè)肌肉發(fā)達(dá)，一側(cè)肌肉萎縮，面型不對(duì)稱，形成“大小臉”影響美觀。

顳下頜關(guān)節(jié)紊亂：長(zhǎng)期單側(cè)咀嚼，對(duì)顳下頜關(guān)節(jié)會(huì)產(chǎn)生一定影響，造成顳下頜關(guān)節(jié)紊亂，出現(xiàn)彈響及疼痛等現(xiàn)象。

鄰牙傾斜、對(duì)頜牙伸長(zhǎng)：牙齒長(zhǎng)時(shí)間缺失后，缺隙兩側(cè)的牙齒會(huì)向缺隙側(cè)傾斜移位，空缺正對(duì)的牙齒會(huì)逐漸伸長(zhǎng)，與相鄰牙產(chǎn)生間隙，出現(xiàn)塞牙現(xiàn)象，并且牙槽骨也會(huì)越來(lái)越不好。鄰牙傾斜后導(dǎo)致牙齒間縫隙變大，其他牙齒間容易嵌塞食物，難以清潔導(dǎo)致牙齦萎縮或者蛀牙。并且由于對(duì)頜牙伸長(zhǎng)，再想鑲牙時(shí)，沒(méi)有足夠的空間，會(huì)影響修復(fù)效果，缺牙時(shí)間過(guò)長(zhǎng)導(dǎo)致間隙過(guò)小的可能無(wú)法再鑲牙。

既然牙齒缺失后危害這么多，那么平常如何保護(hù)我們的牙齒：

早晚有效刷牙：每天早晚刷牙，每次刷牙時(shí)間3分鐘，使用巴氏刷牙法將牙齒的每個(gè)面清理干凈，同時(shí)也可以使用牙線去除牙齒相鄰牙面上的食物殘?jiān)?，有效刷牙是?jiǎn)潔有效預(yù)防齲齒的方法。

養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：均衡飲食，減少碳酸飲料和糖果類食品的進(jìn)食頻次，避免牙齒受到冷、酸和硬食物的刺激，平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成正確的咀嚼習(xí)慣，進(jìn)食時(shí)應(yīng)交替咀嚼兩側(cè)，改變單側(cè)咀嚼的壞習(xí)慣，有利于保護(hù)牙齒健康。

定期進(jìn)行口腔檢查：較建議每6-12個(gè)月去醫(yī)院進(jìn)行一次口腔檢查，可以及早發(fā)現(xiàn)和治療口腔疾病，從而減少痛苦，早期發(fā)現(xiàn)后治療費(fèi)用會(huì)相對(duì)低。

牙齒已經(jīng)發(fā)生缺失，如何進(jìn)行修復(fù)：

活動(dòng)義齒修復(fù)：通過(guò)口腔粘膜與義齒基托形成的負(fù)壓或剩余牙齒作為依托，來(lái)固位假牙，以恢復(fù)部分咀嚼功能。在相鄰的牙齒上帶上卡環(huán)，每天需要摘戴，舒適度差，對(duì)鄰牙有一定的損害。

固定義齒修復(fù)：這種方法最長(zhǎng)接觸的就是“烤瓷牙”，其優(yōu)點(diǎn)是異物感小，對(duì)發(fā)音的影響也很小，使用舒適。需要借助缺牙位兩邊的鄰牙搭橋來(lái)固定假牙，自身沒(méi)有牙根，其咀嚼效率可恢復(fù)90%左右。就是缺一顆牙，需要將相鄰的兩顆牙齒磨小一些后，鑲?cè)w牙。

種植牙：在缺牙區(qū)進(jìn)行種植體的植入，相當(dāng)于牙根，在種植體上進(jìn)行鑲牙。