【科普】世界母乳喂養(yǎng)周：如何判斷寶寶是否吃飽

母乳是寶寶天然的食品,是寶寶最好的營養(yǎng)來源。如何判斷母乳喂養(yǎng)的寶寶是否吃飽呢？我們可以從以下幾方面進(jìn)行判斷。

一、通過觀察寶寶的吸吮動(dòng)作判斷：寶寶吃奶時(shí)可以看到或聽到寶寶有大口吞咽動(dòng)作或聲音，這時(shí)候?qū)殞毼碧貏e有力，逐漸的吸吮會(huì)變慢變小。

二、通過觀察寶寶滿意程度判斷：寶寶吃飽后會(huì)把媽媽乳房放開，然后表情滿足，有睡意。

三、通過睡眠狀況判斷：吃飽后的寶寶睡眠時(shí)間在3小時(shí)以上，如果寶寶吃完后過不了一會(huì)兒又醒來要吃奶，就證明寶寶沒有吃飽。

四、通過排便次數(shù)判斷：吃飽后的寶寶一天大便次數(shù)在2-4次左右，小便次數(shù)在6-8次左右，如果寶寶每天的大小便排便次數(shù)很少，就需要考慮寶寶沒有吃飽，這里指的是新生兒。

五、通過體重增長情況：新生兒出生后由于外環(huán)境的改變，可出現(xiàn)生理性體重下降，一般不會(huì)超過出生體重的8%，且7-10天即可恢復(fù)。正常吃飽的寶寶每月體重都在循序漸進(jìn)的增長，到滿月增長至少600g以上，只要寶寶的體重達(dá)到正常標(biāo)準(zhǔn)之內(nèi)，就證明寶寶吃飽了。

六、通過媽媽的自身感覺判斷：媽媽注意乳房感覺，每次在喂哺前乳房有充盈飽脹感覺，喂哺后乳房變松軟，說明寶寶了吃到母乳。