新方法花椒泡腳 保健又養(yǎng)生2011.01.05
作者:佚名
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時(shí)間:2011/1/5 17:10:52
殊不知中藥泡腳之保健方法,在中醫(yī)典籍的養(yǎng)主之道中比比皆是,并沒(méi)有什么神秘可言。此種保健方法貴在持之以恒,必須天天泡洗方能收到理想的效果。試問(wèn)誰(shuí)能每天都去花費(fèi)重金光顧泡腳房呢?真正為了泡腳保健的能有幾人?工薪階層的朋友們,尤其是老年人,有誰(shuí)敢于問(wèn)津呢?
這里介紹一個(gè)簡(jiǎn)便易行的泡腳保健方法:用花椒煎湯泡洗。每晚睡前先將雙腳洗凈,再用此湯燙泡。天天堅(jiān)持下去,長(zhǎng)此以往,可起到祛病延年之效果。最明顯的是可增強(qiáng)對(duì)流感病毒或其他傳染病的免疫能力。此方是北京已故著名中醫(yī)施今墨先生所傳授。
花椒是家庭烹調(diào)中常用的芳香佐料,無(wú)論葷素菜肴都離不了它。但是它的藥用價(jià)值卻鮮為人知?;ń吩谖覈?guó)古代各種本草典籍均有收錄?;ń吩谥兴幚餁w入祛寒類的藥物中,它能祛除里寒,扶助陽(yáng)氣。因而善散陰寒之氣,助元陽(yáng)之不足,利氣行水。
另外,還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用。用花椒煎湯泡腳能起到內(nèi)病外治的作用,因?yàn)樵谌说淖悴看嬖谥c人體各臟腑器官相對(duì)應(yīng)的反射區(qū),用藥湯浸泡或按摩這些反射區(qū),就可以使全身經(jīng)絡(luò)疏通、血脈流暢,能夠調(diào)節(jié)人體各部分的機(jī)能,取得防病治病自我保健的效果。
在我國(guó)醫(yī)學(xué)古籍中就有“觀趾法”、“足心道”的記載,古老的中醫(yī)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》中,就介紹了許多腳上的穴位,如太沖、太白、涌泉、昆侖、竅陰、內(nèi)庭等等,不下三十余個(gè),并說(shuō)明這些穴位能分別通達(dá)肝經(jīng)、脾經(jīng)、胃經(jīng)、膀趾經(jīng)、膽經(jīng)、腎經(jīng)等人體各臟腑的經(jīng)絡(luò)。這說(shuō)明我們祖先已認(rèn)識(shí)到腳部的許多敏感反應(yīng)點(diǎn)(古時(shí)稱為“腧穴”)與人體內(nèi)臟器官的關(guān)系,指出用藥物作用于這些反應(yīng)點(diǎn)可達(dá)到治病保健的效果。