【科普】?jī)和＝″\囊：易被忽視的“肚子疼”——小兒胃炎

近段時(shí)間，5歲的琪琪總是說(shuō)：“肚子疼”，起初家長(zhǎng)一直沒(méi)當(dāng)回事，覺(jué)得是吃涼了，這幾天琪琪出現(xiàn)了食欲下降、腹脹的情況，父母帶琪琪來(lái)院就診，經(jīng)過(guò)一系列檢查確診為小兒胃炎。

1、小兒胃炎最常見(jiàn)的癥狀是反復(fù)腹痛、多為持續(xù)性隱痛或陣發(fā)性痙攣性腹痛，可能會(huì)發(fā)生在餐前或餐后，也可發(fā)生在夜間，會(huì)伴有惡心、嘔吐、腹脹、消瘦、貧血等現(xiàn)象，甚至出現(xiàn)消化道出血（嘔血、便血）。

2、不少孩子訴說(shuō)上腹部或臍周反復(fù)疼痛已很長(zhǎng)時(shí)間，每次疼痛時(shí)間短的數(shù)分鐘，長(zhǎng)的數(shù)十分鐘。

3、肚子痛的同時(shí)，很多孩子都出現(xiàn)了食欲下降、腹脹、惡心、泛酸等癥狀，面色變黃、消瘦、沒(méi)有精神。

1、貪食冷飲。過(guò)量冷飲可使胃黏膜下血管收縮和黏膜層變薄，從而使其防衛(wèi)能力下降。

2、過(guò)多零食。

3、飲食不規(guī)律和精神壓力。飲食不規(guī)律和精神壓力過(guò)大，都不利于腸胃系統(tǒng)的健康，是胃病發(fā)生的重要因素之一。

4、細(xì)菌及病毒感染。細(xì)菌、病毒、毒素反復(fù)侵襲兒童胃黏膜，是導(dǎo)致兒童慢性胃炎的重要因素之一。大人有胃病，且是由幽門螺桿菌引起的胃病，可以通過(guò)“親密接觸”傳染給孩子。

1、規(guī)律飲食。平時(shí)一日三餐定時(shí)定量，每餐不要吃得過(guò)飽，更不要“填鴨式”地強(qiáng)迫孩子進(jìn)食，不要以奶油蛋糕、冷飲、零食等替代正餐。

2、飲食調(diào)理。食物要細(xì)、軟、嫩、爛，還要富有營(yíng)養(yǎng)，如牛奶、燉蛋、魚、豆制品、面條、粥、新鮮蔬菜、水果等。另外可以吃一些對(duì)胃消化功能有幫助的食品，如山藥、土豆、蘋果、蓮子、蒸南瓜泥、米粥等。

3、防范幽門螺桿菌感染。提倡家庭以分食的方式預(yù)防，特別是家庭里有幽門螺旋桿菌感染者，更應(yīng)該積極治療幽門螺旋桿菌，防止造成家庭成員交叉感染。

在日常生活中，如果發(fā)現(xiàn)孩子有原因不明的腹痛，同時(shí)還不愛(ài)吃飯、消瘦和上腹部壓痛，一定要盡早帶孩子去正規(guī)醫(yī)院就診。