【高品質(zhì)民生】育齡婦女學(xué)校：備孕期育齡婦女心理保健

懷孕是一個(gè)自然的生理過(guò)程，同時(shí)在很大程度上受到人的心理及意志的影響。想要順利受孕，必須保持輕松愉快的心情。龐吉成針對(duì)備孕期夫妻雙方緊張、焦慮、忐忑的情緒以及求子心切壓力過(guò)大等問(wèn)題逐一講解，教授大家如何科學(xué)消除不良心理和情緒狀態(tài)的方法。

首先，要掌握妊娠相關(guān)知識(shí)，學(xué)習(xí)和了解一些關(guān)于妊娠、分娩和子宮內(nèi)胎兒生長(zhǎng)的過(guò)程；了解懷孕期間發(fā)生的一些生理現(xiàn)象，主動(dòng)積極應(yīng)對(duì)孕期變化。其次，要生活規(guī)律，飲食科學(xué)，保持良好的生活方式。再次，要注意產(chǎn)前保健并接受醫(yī)療咨詢，及時(shí)進(jìn)行備孕前檢查和定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，確保母嬰安全。

課堂氣氛熱烈，大家積極跟隨龐吉成做心理暗示互動(dòng)，不時(shí)傳來(lái)陣陣歡聲笑語(yǔ)，在寓教于樂(lè)中學(xué)到了知識(shí)。淄博市婦幼保健院育齡婦女學(xué)校師資團(tuán)隊(duì)強(qiáng)大，將積極進(jìn)行公益科普宣傳，全力讓您在備孕以及孕期保健不再迷茫，為您健康生活、科學(xué)孕育保駕護(hù)航。