心理學(xué)統(tǒng)計(jì)研究表明，在現(xiàn)代各年齡階段的人群中，有80%的人存在不同程度的心理問題。現(xiàn)代社會(huì)人的自我意識(shí)隨著社會(huì)物質(zhì)生活精神生活質(zhì)量的提高而不斷增強(qiáng)，加之心理健康知識(shí)的逐漸普及，心理咨詢已為越來越多的人所接受。當(dāng)你感到心情抑郁、焦慮、信心興趣下降等不適或在行為上有異常表現(xiàn)時(shí)，都應(yīng)及時(shí)求助于心理咨詢師，就像得了感冒看內(nèi)科醫(yī)生一樣自然。
    在心理咨詢中，哪些人是需要得到心理咨詢師的幫助或接受心理治療的？
    1、青少年的成長問題（厭學(xué)、逃學(xué)、學(xué)習(xí)困難、上課注意力不集中、人際交往困難、早戀等）；
    2、親子關(guān)系問題；
    3、中考、高考考試焦慮、希望提高考試成績的；
    4、婚戀情感問題；
    5、孕婦焦慮、緊張、恐懼情緒的調(diào)節(jié)，產(chǎn)后抑郁的預(yù)防與咨詢；
    6、生活中遇到重大選擇，猶豫不決者；
    7、工作壓力大，無力承受但是又不能自己調(diào)節(jié)者；
    8、經(jīng)受挫折后，精神萎靡不振者；
    9、過分自卑，經(jīng)常心情壓抑者；
    10、經(jīng)歷重大生活事件后，心靈創(chuàng)傷無法自愈者；
    11、下崗、退休心情苦悶，不能自我調(diào)節(jié)者；
    12、希望改善自己現(xiàn)狀的人；
    13、睡眠障礙者；
    14、經(jīng)常厭食或暴食者；
    15、有性心理障礙者；
    16、因某種生理性疾病，心理壓力大者；
    17、有其它心理困惑的人。
    除有心理問題需要心理咨詢外，以健康人群為對(duì)象，重視心理成長，以促進(jìn)心理健康、促進(jìn)快樂，使人更有價(jià)值感、成就感，更好地開發(fā)心理潛能為目的的發(fā)展性心理咨詢；介紹各種心理衛(wèi)生知識(shí)、心理問題的答疑與指導(dǎo)都屬于心理咨詢工作范圍。心理咨詢中還有一種比較特殊的類型就是危機(jī)干預(yù)，比如遇到突發(fā)事件、遭受強(qiáng)暴、情感危機(jī)、自殺傾向等重大生活事件時(shí)，同樣需要心理咨詢師的幫助。
    良好的心理咨詢，是健康成長的好伙伴。人們將從心理咨詢中找回信心和快樂，實(shí)現(xiàn)自己人生的價(jià)值和目標(biāo)！