【高品質(zhì)民生】科學(xué)育兒學(xué)校——春日話捏脊

春天是陽氣生發(fā)的季節(jié)，有助于身高的增長(zhǎng)，近日，科學(xué)育兒學(xué)校邀請(qǐng)兒童保健科主管護(hù)師牟飛為中和幼兒園的家長(zhǎng)朋友授課兒童捏脊。本次授課采用騰訊會(huì)議線上直播形式進(jìn)行，在線人數(shù)超100余人次。

牟飛從捏脊的原理、好處、捏脊的手法、注意事項(xiàng)等方面進(jìn)行講解，得到了家長(zhǎng)們的一致好評(píng)。

捏脊，又稱捏癪。可通理經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血運(yùn)行，改善臟腑功能，尤以調(diào)整脾胃功能最為顯著。由兩手沿著脊柱的兩旁，把皮捏起來，邊提捏，邊向前推進(jìn)，由尾骶部捏到枕項(xiàng)部，重復(fù)3-5遍。可促進(jìn)兒童的食欲，效提高免疫力，促進(jìn)睡眠，提高智力，對(duì)小兒的一些怪癖如膽小，愛哭，咬指甲，脾氣暴躁等也有顯著提高。

捏脊看起來簡(jiǎn)單，注意事項(xiàng)不可忽視，要注意以下幾點(diǎn)：

操作者修剪指甲，手部溫度適宜；動(dòng)作要輕柔、敏捷，用力及速度要均勻；開始時(shí)力度輕，再逐漸地加一些力度，讓孩子有一個(gè)適應(yīng)的過程；捻動(dòng)推進(jìn)時(shí)，應(yīng)直線向前，不可歪斜，中途也不要松開皮膚；最后兩遍可給孩子加強(qiáng)刺激，每向前捏三次，稍用力向上提一次，即“捏三提一法”。

胃腸道消化不良，可以在脾俞、胃俞、大腸俞的位置重點(diǎn)提捏一下，通過強(qiáng)刺激調(diào)整臟腑功能，以達(dá)到調(diào)和脾胃、消食化積的作用。呼吸道疾病，可以在肺俞做重提，肺與大腸相表里，二者為相互密切聯(lián)系的臟與腑，肺氣宣暢，大腸的傳導(dǎo)功能也會(huì)得到改善。

通過此次活動(dòng)，家長(zhǎng)們加深了對(duì)中醫(yī)適宜技術(shù)的理解和信賴，授課取得圓滿成功