《霾的觀測(cè)識(shí)別》（GB/T 36542-2018）認(rèn)為，霾是大量粒徑為幾微米以下的大氣氣溶膠粒子使水平能見(jiàn)度小于10.0km、空氣普遍渾濁的天氣現(xiàn)象。

　　較高濃度的細(xì)顆粒物（PM2.5）是形成霾天氣的重要原因之一。大多數(shù)時(shí)間霧和霾這兩種現(xiàn)象混合在一起，統(tǒng)稱(chēng)為“霧霾天氣”。

　　霾污染對(duì)人體的健康影響：

　　直接影響以刺激癥狀和急性效應(yīng)為主，主要表現(xiàn)：眼和咽喉部刺激、咳嗽、呼吸困難、鼻塞流鼻涕、皮疹等，上呼吸道感染、哮喘、結(jié)膜炎、支氣管炎等疾病的癥狀增強(qiáng)，部分呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)疾病的發(fā)病率、就診率、入院率增高等。

　　間接健康影響：霾的出現(xiàn)會(huì)減弱紫外線的輻射，影響人體維生素D合成，導(dǎo)致小兒佝僂病高發(fā)，并使空氣中傳染性病菌的活性增強(qiáng)。霾還會(huì)影響人們的心理健康，使人產(chǎn)生壓抑、悲觀等不良情緒等。

　　為保護(hù)公眾健康，切實(shí)履行打好污染防治攻堅(jiān)戰(zhàn)的部門(mén)職責(zé)，針對(duì)空氣霾污染問(wèn)題，提出不同人群健康防護(hù)措施，指導(dǎo)公眾做好防護(hù)，同時(shí)指導(dǎo)各地科學(xué)開(kāi)展健康防護(hù)工作，近日，國(guó)家衛(wèi)生健康委疾控局委托中國(guó)疾控中心環(huán)境與健康相關(guān)產(chǎn)品安全所、陜西省疾控中心、黑龍江省疾控中心、華中科技大學(xué)、中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)等有關(guān)單位，在多次征求相關(guān)部門(mén)及各領(lǐng)域?qū)＜乙庖?jiàn)和建議的基礎(chǔ)上，研究制定了《空氣污染（霾）人群健康防護(hù)指南》。

　　霾污染防護(hù)的重點(diǎn)人群

　　重點(diǎn)人群主要有三類(lèi)，第一類(lèi)為兒童、老人、孕婦等敏感人群；第二類(lèi)為心肺疾病患者，如患有冠心病、心力衰竭、哮喘或慢性阻塞性肺疾病的病人；第三類(lèi)為長(zhǎng)期在戶(hù)外作業(yè)的人員，如交警、環(huán)衛(wèi)工人、建筑工人等。

　　霾防護(hù)器具——口罩的選購(gòu)及使用

　　對(duì)于霾防護(hù)器具的使用，口罩的選購(gòu)及使用，該《指南》建議：

　　1.合理選擇口罩。

　　建議選擇符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)(GB/T 32610-2016)的口罩，或標(biāo)有KN95/N95、FFP2及其以上標(biāo)準(zhǔn)的口罩。綜合考慮使用者的臉型和舒適性等因素選用氣密性較好的口罩。兒童、老人、孕婦及心肺疾病患者等重點(diǎn)人群應(yīng)當(dāng)佩戴配有呼吸閥的防護(hù)口罩，佩戴口罩前應(yīng)當(dāng)向?qū)I(yè)醫(yī)師咨詢(xún)確認(rèn)。

　　2.正確佩戴口罩。

　　把口罩的耳帶繞在耳朵上或?qū)㈩^帶分別置于頭頂后及頸后。用雙手的食指及中指由中央頂部向兩旁同時(shí)按壓金屬條，使口罩緊貼面部，完全覆蓋口鼻。口罩每次佩戴后，必須進(jìn)行氣密性檢查。即雙手捂住口罩呼氣，若感覺(jué)有氣體從鼻夾處漏出，應(yīng)當(dāng)重新調(diào)整鼻夾；若感覺(jué)氣體從口罩兩側(cè)漏出，需要進(jìn)一步調(diào)整頭帶、耳帶位置；如果不能密合，需要更換口罩型號(hào)。取下口罩后，應(yīng)當(dāng)對(duì)折放入干燥密閉的塑料袋中保存。

　　3.適時(shí)更換口罩。

　　根據(jù)霾污染程度、口罩的呼吸阻力和衛(wèi)生條件的可接受程度，適時(shí)更換口罩。若口罩接觸過(guò)傳染性環(huán)境或發(fā)現(xiàn)口罩部件壞損如鼻夾丟失、頭帶斷裂、口罩破損等時(shí)，應(yīng)當(dāng)立即更換。不同類(lèi)型口罩，使用時(shí)間不同，酌情更換口罩。