【科普】“春敏”高發(fā)期，如何應對才好？

所謂“春敏”是指在春季，因季節(jié)交替，冷暖空氣交替頻繁等原因?qū)е缕つw出現(xiàn)紅斑、刺癢、干燥、瘙癢等問題，甚至比冬季更嚴重。

“春敏”出現(xiàn)是內(nèi)外因共同作用的結(jié)果，先看外因：

1.氣溫變化較大，冷熱交替較頻繁。

2.貓狗皮屑、花粉、柳絮、灰塵等空氣漂浮物增多，會對皮膚產(chǎn)生不良刺激。

3.天氣干燥，紫外線強度增加，加劇皮膚表面水分的丟失。

1.皮膚屏障受損，皮膚最外層的角質(zhì)層被破壞，造成水分流失，出現(xiàn)干燥、脫屑等問題。

2.壓力、負面情緒、睡眠不足等導致內(nèi)分泌失調(diào)，引起激素水平變化。

3.皮膚本身的炎癥反應會加重春敏癥狀，如本身存在脂溢性皮炎、濕疹、激素依賴性皮炎等。

淄博市婦幼保健院皮膚科是“中國濕疹皮炎皮膚過敏研究基地”，在規(guī)范治療過敏性皮膚病方面具有豐富經(jīng)驗，來看看皮膚科專家支的招：

1.癥狀嚴重時需及時就醫(yī)，在專業(yè)皮膚科醫(yī)師指導下口服氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物，選擇合適的外用藥，可配合黃光、紅光、冷噴等減緩癥狀。

2.正確潔膚、護膚，洗臉水溫度溫涼為宜，選擇性質(zhì)溫和的潔面產(chǎn)品及保濕劑，不可用磨砂膏、洗臉儀，必要時選用醫(yī)用護膚劑。

3.注意防護，花粉、粉塵等過敏者注意減少外出，外出時戴好口罩；若不慎沾染到口鼻，用清水或生理鹽水及時沖洗清理。

4.注意防曬，外出時選擇防曬面罩、防曬帽、太陽鏡等遮蔽，選擇適宜的防曬霜。

5.規(guī)律作息，調(diào)暢情志，避免熬夜，減少焦躁、抑郁等負性情緒。

6.積極治療脂溢性皮炎、濕疹、激素依賴性皮炎等原有疾病，避免在春季雪上加霜。