中醫(yī)作為我們中華民族的四大國粹之一,一直被人津津樂道,畢竟是老祖宗幾千年的歷史文化沉淀和經(jīng)驗(yàn)總結(jié),時至今日,仍然發(fā)著耀眼的光和熱。如何被更多的人認(rèn)可、接納以及發(fā)展,是我們這代人的使命和責(zé)任。
7月14日,市婦幼保健院中老年健康學(xué)校邀請中醫(yī)一科主任張艾民,為廣大中老年朋友講授了一節(jié)《中醫(yī)體質(zhì)辨識與食養(yǎng)》的健康知識講座。張艾民首先拋出《黃帝內(nèi)經(jīng)》:“上古之人,其知道者,法于陰陽,和于術(shù)數(shù),飲食有節(jié),起居有常,不忘虛勞,故能形與神俱,而盡終其天年,度百歲乃去?!倍F(xiàn)代人百歲以上的只有極少數(shù),為何我們不能像古人一樣度百歲而去呢?其次結(jié)合臨床實(shí)踐細(xì)述人的九種體質(zhì),大體上可以用兩個一,三個虛,四個實(shí)來概括。兩個一即一個平和體質(zhì),一個特稟體質(zhì),三個虛即陽虛體質(zhì)、陰虛體質(zhì)、氣虛體質(zhì),四個實(shí)即痰濕體質(zhì)、濕熱體質(zhì)、氣郁體質(zhì)、血瘀體質(zhì)。不同的體質(zhì)有不同的調(diào)養(yǎng)方法,張艾民從與大家息息相關(guān)的飲食入手,根據(jù)自己的體質(zhì)選擇合適的食物,將中醫(yī)養(yǎng)生融入日常生活。
中醫(yī)承載著中國古代人民同疾病作斗爭的經(jīng)驗(yàn)和理論知識,是在古代樸素的唯物論和自發(fā)的辨證法思想指導(dǎo)下,通過長期醫(yī)療實(shí)踐逐步形成并發(fā)展成的醫(yī)學(xué)理論體系。淄博市婦幼保健院中醫(yī)一科,是集中藥、理療于一體的綜合性中醫(yī)藥服務(wù)區(qū)域,以“中醫(yī)兒科、婦科”為核心,將中醫(yī)藥融入各種疾病的防治。秉承“傳承、創(chuàng)新、仁愛、厚德”理念,在繼承祖國醫(yī)學(xué)的基礎(chǔ)上,結(jié)合現(xiàn)代科學(xué)技術(shù),應(yīng)用各種中醫(yī)適宜技術(shù),保障婦女兒童健康。開展穴位貼敷、小兒推拿、各種灸法(艾箱灸、臍療、督灸)、針刺療法、督脈熏蒸、放血、中藥離子導(dǎo)入、耳穴壓豆、藥浴、足浴、中藥代茶飲等治療項(xiàng)目。
供稿|中老年健康學(xué)校 毛震
校稿丨健康教育科 宋麗娜
審核|宣傳科