產(chǎn)后缺乳是指產(chǎn)婦分泌乳汁過少或者全無,不能滿足嬰兒哺乳需要。
原因:導(dǎo)致產(chǎn)后缺乳的因素繁多,諸如乳房發(fā)育不良,產(chǎn)后出血過多和身體過度虛弱,產(chǎn)婦飲食不周導(dǎo)致營養(yǎng)不良,哺喂方法不當(dāng)或開奶延遲滯后,過度勞累或睡眠不足。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為產(chǎn)后缺乳的主要病因,一是乳汁生化資源不足, 二是乳汁運(yùn)行阻滯不暢。
癥狀:1.氣血虛弱型:證見乳汁清稀、量少或全無,面色蒼白,神疲乏力;乳房較小或柔軟,不脹不痛;舌淡少苔,脈虛。
2.肝郁氣滯型:乳汁分泌少、質(zhì)稠、擠壓疼痛難出;情志抑郁不樂,胸脅脹悶不舒;乳房脹滿而痛或有結(jié)塊;舌苔薄黃,脈弦細(xì)或弦數(shù)。
養(yǎng)治:1.飲食調(diào)養(yǎng):豬蹄、鯽魚、蝦米、豆腐、花生、絲瓜等都是具有增乳、通乳功效的天然食材,如能科學(xué)配伍可以收到更好的效果。氣血虛弱型,可口服氣血養(yǎng)顏茶飲(具體可咨詢中醫(yī)科)。
2.乳房按摩:取仰臥位,以手掌對乳房周圍、胸部進(jìn)行按摩,每日1個(gè)循環(huán)。左乳以順時(shí)針方向按摩,右乳逆時(shí)針方向按摩,各25~35次,以局部發(fā)熱為佳。
3.中醫(yī)特色治療:如果效果欠佳,可于我院中醫(yī)科行推乳、針灸及口服中藥治療,純綠色無副作用(具體可咨詢我院中醫(yī)科。
預(yù)防:產(chǎn)后媽媽們應(yīng)該盡早哺乳,注意合理飲食,不可擔(dān)心肥胖而偏食,保持心情舒暢,乳汁的分泌與情緒密切相關(guān)。